産後骨盤美尻トレーニング

50分　6,300円～

※コースにより料金が異なります。→料金の詳細はこちら
※価格は税別表記です。

出産後などで体型変化にお悩みの方や、美脚・美尻を目指す方のためのトレーニングです。骨盤を整えて、引き締めるためのトレーニングを中心に、マンツーマンで行います。

女性の骨盤回りに対するアプローチを中心とした、603GYMオリジナルのマンツーマントレーニングです。子育て中のママも、お子様を連れてトレーニングできます。

出産後は、骨盤にゆるみやゆがみが起こりやすくなります。そのまま家事・育児などを繰り返しているとどんどんそれが悪化していきます。骨盤は体の土台となるものなので、体全体に影響が出てしまいます。

出産後に限らず骨盤回りに悩みがある方や美尻・美脚を目指したい方に、まずはトレーナーがカウンセリングを行ってどんな変化が起こっているか、痛みがあるかなどをしっかり確認します。そして悪化した部分を整えたあと、引き締めるトレーニングをします。